Monday, October 5, 2009

Aktiviti riadah dan rekreasi

Riadah merupakan salah satu amalan gaya hidup sihat.Pada pandangan saya, riadah bermaksud ialah menyihatkan badan dan menenangkan fikiran.Aktiviti riadah ini dijadikan amalan mingguan keluarga.

Aktiviti riadah membolehkan kita mengisi masa lapang yang berfaedah dan tidak berfaedah.Contohnya kurang faedah adalah menonton televisyen,bermain permainan video,pergi ke kompleks membeli-belah,berbual-bualdan sebagainya.Masa cuti yang tidak diisi dengan aktiviti yang berfaedah akan merugikan kita.Dengan beriadah bersama keluarga kita pada masa lapang dapat digunakan degan berfaedah yang tidak membuang masa sahaja.

Aktiviti riadah bersama keluarga juga dapat merapatkan(更拉近) hubugan kekeluargaan.Semasa aktiviti yang dilakukan,ibu bapa boleh menggunakan masa ini untuk menasihatkan anak-anak tentang nilai murni yang baik dalam seharian.Hubugan keluarga yang rapat boleh menjadikan sebuah keluarga yang memupuk semangat perpaduan.

Aktiviti riadah boleh menjadi kita dapat badan yang sihat.Kalau kita ada badan yang sihat kita boleh melakukan aktiviti harian dengan pantas.Jika badan kita sakit,kita perlu pergi ke hospital untuk merawatkan.Hal ini untuk menbazir wang kerana kita terpaksa mengeluarkan wang untuk rawatan.

Percutian bersama keluarga

Setiap murid mesti mempunyai cuti-cuti sekolah.Percutian ini mesti diisi dengan perkara yang berfaedah.Kita boleh menggunakan cuti ini bersama keluarga diisi dengan aktiviti yang baik.Terdapat beberapa aktiviti berfaedah yang boleh kita lakukan bagi mengisi percutian.

Cuti-cuti saya akan bergotong royong dengan keluarganya.Kita mengemas rumah,mengecut rumah,menyapu lantai dan mengelapkan cermain.Kita juga ada mencuci kereta dan menyapu sampah-sarap di halaman rumah.Sikap ini akan mengeratkan hubungan kekeluargaan.

Setiap pagi yang percutian,kita juga ada bersenam dan bersukan.Dengan bersenam dan bersukan badan kita akan menjadi sihat.Aktiviti bersenam dan bersukan juga akan dapat mencerdaskan minda kita.

Di samping itu,kita juga ada bersama-sama pergi ke Awan perpustakaan membaca bukan.Membaca buku boleh menambahkan ilmu pengetahuan dan memperbaiki bahasa melalui pembacaan.Kita juga ada meminjamkan beberapa buah buku balik ke rumah.

Bapa saya juga melayari internet kepada kita dan dia ada menjelaskan internet ada banyak halaman yang negatif kerana halaman ini bnyak keburukkan.Kita melayari internet dengan satu jam sahaja.Kita mesti menhadkan masa melayari internet ,ia boleh meletihkan minda dan badan kita.

Seseorang menggunakan masa percutian dengan baik,pasti akan mendapat banyak manfaat.Masa ini lebih bernilai daripada emas,janganlah kita menbazirkan masa.Kita hendaklah menggunakan masa menbuat sesuatu tidak akan merugikan kita.

Gejala sosial

Gejala sosial kerap menjadi tajuk berita di televesyen dan surat khabar.Hal ini kerana gejala sosial bertambah dari sehari ke sehari.Pada pendapat saya ,masalah gejala sosial ini tidak boleh dipandang ringan oleh masyarakat.

Gejala sosial yang selalu dilakukan ialah melepak.Remaja-remaja ini melakukan aktiviti-aktiviti melepak apabila selepas habis waktu sekolah,atau pada cuti sekolah.Tempat yang melakukan remaja melepak ialah pusat membeli-belah.Aktiviti berlaku kerana ibu bapa kurang memberikan kasih saying kepada anak-anak dan berasa bosan berada di rumah.

Selain itu,terdapat remaja yang melakukan aktiviti merempit.Aktiviti ini dilakukan pada waktu masa atau tengah malam.Aktiviti merempit ini dilakukan berkumpulan dan merempit di jalan raya yang lurus atau lebar.

Remaja-remaja melakukan aktiviti penagihan dadah ini di tempat yang agak tersembunyi.Adalah banyak kawan-kawan saya yang menagih dadah berasa (好奇)dan dipanggil cuba dengan rakan sebaya.Dadah ini banyak mahal dan(一但上了瘾就没有回头的路了。)Remaja ini juga mahu menyangsikan penagihan dadah tidak akan(上瘾)Penagihan dadah mendatangkan banyak kesan yang buruk kepada diri sendiri dan masyarakat.Dadah

Vandalisme juga merupakan gejala sosial yang sering berlaku di kalangan remaja.Vandalisme ini adalah perbuatan merosakkan harta benda awam.Seperti telefon awam,perhentian bus,dan peralatan dalam tandas awam.

Selepas saya sudah menulis karangan ini bulu saya tengkuk.Pada pendapat saya,semua pihak mesti memainkan peranan dalam menangani gejala sosialGejala sosial ini tidak bertukar hai ini boleh memberikan imej yang buruk kepada pelancongan dan luar Negara..